Levantarse temprano es un sacrificio diario. Las horas de sueño nunca parecen suficientes y día a día debemos luchar con el cansancio rutinario que nos impide lograr un buen rendimiento en el trabajo. Muchos, recurrimos al café y a los cigarrillos, para estimularnos y empezar el día con atención y despiertos. Sin embargo, el café en grandes cantidades nos provoca gastritis y aparte del riesgo de cancer, el cigarro nos genera mal aliento. ¿Existirá algún elixir mágico que nos permita activar nuestro cerebro por las mañanas? Existe, es el aroma cítrico

En aromaterapia existen diversas familias de aromas agrupadas según sus cualidades terapéuticas. Existen cinco familias: Florales, cítricos, maderas, especias y espirituosos.

Cada familia posee una cualidad particular y puede ser usada para remediar diversos problemas de salud. Los cítricos, por ejemplo tienen el poder de activar y energizar el sistema nervioso central. ¿De que forma? los aceites esenciales son una combinación de sustancias orgánicas altamente volátiles y alcoholes provenientes de las cascaras y semillas. Estos compuestos volátiles tienen una gran penetración celular, actuando rápidamente como mediadores en la síntesis de hormonas (geranio), neurotransmisores (limón, menta, bergamota, naranja). La aromaterapia, tiene la ventaja de no poseer contraindicaciones y puede ser usada por personas de todas las edades.

La familia de los cítricos en especial, tiene el poder de activar la síntesis de diversas hormonas y neutrotransmisores, responsables de la actividad cerebral (sertralina, seratonina, alpha y beta endorfinas). Como ejemplo, podemos citar algunos ejemplos: el aceite esencial de limón participa en la síntesis de sertralina cerebral y es un excelente equilibrador del ánimo. La bergamota posee la capacidad de hacer sustentable la asimilación de litio en el cerebro, con los cual puede ser un gran ayudante en los síndromes de bipolaridad. La naranja participa en la síntesis de oxitocina como catalizador.

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Redactado y escrito por Eddie Cabrera J.

En estos días fríos se hace muy dificil salir de casa. La lluvia y los cambios de temperatura, amenazan constantemente con derrivar nuestro sistema inmunológico. Constantemente se nos pide que nos abriguemos y que entremos de ambientes protegidos a ambientes repletos de frío.

¿Cuantos de nosotros no hemos sufrido los estragos de un sistema inmunológico deprimido? Nuestro sistema inmune esta formado de varias barreras defensivas. La primera es nuestro sistema respiratorio, el cual posee la histamina como principal medio defensa. De esta forma, puedes ver tu sistema inmune claramente en acción cuando los ácaros o el polvo te hacen estornudar: La histamina irrita tus vias respiratorias y te hace estornudar. Pero si algún microorganismo logra pasar las vías respiratorias tenemos una segunda línea de defensas: el sistema linfático. El sistema llinfático es una basta red de ductos que fluyen relativamente paralelos al sistema circulatorio, transportando desechos y fluidos, asi como las unidades defensivas del plasma sanguíneo: los glóbulos blancos. Los glóbulos blancos son macrófagos (grandes células que devoran) y tienen por misión detectar y aislar los microorganismos patógenos en el flujo sanguineo.

La cantidad de glóbulos blancos en nuestra sangre es crucial para poder mantener nuestras barreras biológicas frente al medio ambiente. Cuando estos glóbulos han cumplido su misión son reciclados por el bazo y lanzados nuevamente al torrente sanguíneo. Algunas enfermedades pueden alterar la función de los glóbulos blancos generando rechazo y provocando que los linfocitos ataquen a diversos organos del cuerpo (lupos, psoriasis, mal de chrom). El estrés, la tristeza y la faltan de sueño, pueden minar la cantidad de glóbulos blancos presentes en la sangre provocanda la invasión de microorganismos oportunistas (hongos, herpes, haftas, etc.) Cuando esto ocurre se suelen aplicar sustancias antibióticas que destruyen a los microorganismos pero que son incapaces de elevar el recuento de glóbulos blancos en la sangre.

Existen diversos compuestos naturales que pueden favorecer el aumento de sustancia blanca en el plasma sanguíneo. Uno de ellos es la vitamína C. El ácido ascórbico o vitamina C se encuentra presente en la mayoría de los vegetales con clorofila (sobre todo en el perejil) y posee un poderoso efecto antioxidante y bactericida, ayuda en la formación de globulos blancos e inhibe la formación de hongos. Pero el agente inmunoactivador por excelencia es la Equinacea.

La equinacea es una planta silvestre que crece en las praderas de américa del norte y que ha sido usada desde tiempos remotos por los indios americanos con fines curativos. Esta planta es rica en más de 200 tipos de aceites esenciales, siendo los mas importantes el eugenol, el timol y las deshidroxiquinas. Estas ultimas sustancias poseen la capacidad de fortalecer los mecanismos de regulación de la pared celular en las células blancas, lo que optimiza su acción en la detección de microorganismos patógenos dentro del cuerpo. 

Otra sustancia altamente inmunoestimulante es el ginseng siberiano. El ginseng es una raíz descubierta por la medicina china desde hace casi 10.000 años. Posee la forma de un ser humano, con brazos y piernas, por ello se la considera altamente energética. Debido a su sabor picante y su coloración rojiza es considerada poderosamente Yang (positiva) por lo que tiene el poder de alejar el frio y subir las defensas. 

Este invierno Just ha pensado en todo, por eso ha desarrollado para ti un pack con estos dos productos para mantener tus defensas altas y no dejar que el invierno te prive de disfrutar. Tenemos en oferta para ti el pack esencia para baño de equinace y ginseng siberiano 50ml + Hand Gel 75 ml. Esta esencia para baño es una combinacion de extracto de equinacea con extracto de ginseng, listo para ser usado en un delicioso baño de inmersión. El Hand Gel por otra parte elimina el 99% de las bacterias de las manos en una sola aplicación. No requiere agua ni jabón, y es el aliado ideal en todo período de invierno.

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 Redactado y escrito por Eddie Cabrera J.

Aromaterapia es el estudio de los aceites esenciales de las plantas, flores y árboles en beneficio del ser humano. Muchas veces hemos escuchado el término aromaterapia, en relación al uso terapéutico de los olores en el ser humano ¿pero es tan efectiva realmente?¿De que forma un aroma puede ayudar a sanarnos?

Lo cierto es que la aromaterapia no actúa solamente a nivel olfativo. La aromaterapia actúa en nosotros a nivel neurológico. Los aromas son las sustancias volátiles que contienen los aceites esenciales. Estos aceites volátiles viajan por el aire y al ser aspirados se dirigen directamente a nuestro cerebro e inciden una de las glándulas más importantes: la hipófisis. La hipófisis es la glándula maestra que regula muchas de las funciones neurológicas de nuestro cuerpo, asi como el funcionamiento de muchas glándulas subsidiarias. Los aceites esenciales no volátiles penetran en nuestro torrente sanguíneo y actúan sobre los tejidos blandos, cambiando el equilibrio del pH en el interior de nuestras células y disparando reacciones de intercambio de informacion. Los aceites volátiles en cambio, insiden en el cerebro mediando en la creación de melatonina (la hormona del sueño) y endorfinas (los neurotransmisores del placer).

Estos neurotransmisores viajan por nuestro flujo sanguíneo revitalizandonos. De esta forma es como actúa la aromaterapia, es un verdadero medicamento que se ingiere por vía olfatoria, no oral. Pero los aromas son más que medicamentos, son el alma y la fuerza vital de las plantas. Cada aroma posee una firma, proveniente de su familia botánica y de su tipo de flores, esta firma de la naturaleza es conocida como Signatura y fué descubierta por el médico alemán Paracelso en el siglo XIV. La signatura es la forma en la cual una planta se relaciona con planetas, estrellas, partes del cuerpo humano, órganos, estaciones del año, emociones, etcétera.  Esta signatura nos ayuda a diferencia en que plano puede actuar cada aceite esencial. 

Dice Paracelso en su archodoxia botánica: "Las raíces de una planta afectan el cuerpo físico, el tallo afecta la linpha, la sangre y la bilis, las hojas afectan a los órganos, las flores afectan a las emociones".  Esta correspondencia es la base de la teoría de las signaturas, cada parte de la planta de se relaciona con una parte del cuerpo humano y le ayuda a este a sanarse y repararse.

Por tanto, las flores sanan el alma... Y en especial el jazmín que puede sanar un corazón roto. La lavanda, la rosa y el jazmín, son tres tipos de flores que poseen aceites esenciales ricos en geraniol (la más alta concentración se encuentra en el geranio) un aldehido capaz de modificar drásticamente la química del cerebro. El geraniol es un potente antioxidante que retarda la generación de radicales libres en el torrente sanguíneo (los responsables del envejecimiento) y es asimilado rápidamente por la corteza cerebral transformándolo en oxitocina. La oxitocina es una horma que se libera en altas cantidades durante el parte y el embarazo y es responsable de la creación de lazos filiales y sentimentales entre los mamíferos. La oxitocina, también conocida como "hormona del romance", es responsable de la sensación de enamoramiento y arrobamiento sensual. Esta hormona también puede ser segregada en presencia del Sándalo (rico en eugenol) y del Patchouli (rico en citranol - alphabutírico).

Que maravilloso es pensar que solamiento oliendo el aceite esencial de jazmín podemos reencontrarnos con el romance y el amor en nuestra vida, que el aroma de esa mágica flor puede hacer que dos extraños se encuentren en un lugar frente al mar y se enamoren sin saberlo. Las flores son mágicas y las más magica es el jazmín.

Just te tiene un regalo especial. Pensando en el maravilloso poder de las flores, ha creado para todos nosotros un pack especial este mes dedicado al amor. Este pack consiste en un aceite esencial de jazmin de 10 ml + Mini deo intim 45 ml + 2 sachet de Gel de Soya

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Nuestros huesos y músculos son la verdadera estructura de nuestro cuerpo. Día a día esta estructura es sometida constantemente a esfuerzos que nos exigen lo mejor de nuestros músculos.

La vida sedentaria, el exceso de peso, la mala alimentación pueden causar estragos en nuestro sistema osteomuscular. Desde hace treinta años se ha elevado en un 70% las consultas referentes al lumbago y a la ciática en adultos menores de 40 años (fuente instituto nacional de estadísticas). Los síndromes crónicos de dolor de espalda se han vuelto una causa frecuente para solicitar licencias y los síndromes de dolor crónico laboral (tunel carpiano, síndrome de manguito rotador doloroso, tendinitis, etc.) se han instalado como enfermedades frecuentes en las personas que realizan trabajos sedentarios. Es decir, a parte del cansancio diario, se debe lidiar con el dolor muscular.

Pero eso no es todo, también las personas que llevan vidas activas, se encuentran con problemas en el sistema osteomuscular. Desde el año 2000, el porcentaje de personas que asisten diariamente al gimnasio se ha elevado desde un 2.8 % a un 25% de la población latinoamericana (fuente americasana). Este aumento en el uso de nuestros musculos, sin una supervisión médica adecuada y sin un trabajo nutricional, ha creado individuos doloridos que no poseen una buena respuesta osteomuscular o en su defecto han desarrallodo grandes masas musculares y han perdido por completo su flexibilidad.

Ahora bien, no solo los adultos pueden tener problemas musculares, los niños y los ancianos tambien los padecen. Los niños se ven afectados por las constantes magulladores y moretones, que se producen al recibir golpes o caídas, casi siempre estos moretones son leves, pero pueden ser dolorosos al día siguiente. En el caso de los ancianos, el dolor se focaliza en las articulaciones, con diversos tipos de síndromes dolorosos, relacionados con el reumatismo, la artritis y la artrosis.

Para todos estos males del sistema locomotor, existe una planta que posee propiedades mágicas: el árnica. El árnica es una planta que crece en américa del norte y fue bautizada árnica (piel de cordero) debido a la suavidad de sus hojas. Existen diversos tipos de árnica, pero el más usado es el árnica montana. Esta maravillosa planta, rica en aceites esenciales y taninos, posee propiedades desinflamatorias y analgésicas, asi como vasodilatadoras (favorece la circulación). Su aceite esencial es rico en  timol, un aldehído que actúa como bloqueador de los neurotransmisores del dolor. Es usada en homeopatía para aliviar todo tipo de traumatismos y en postoperatorios, elimina casi inmediatamente los moretones y favorece el flujo de sangre venoso, por lo cual alivia las várices.

Esta maravillosa planta ha sido combinada con la flor de Edelweiss para crear el maravilloso Bálsamo corporal Just. Una fricción vigorizante estimula la circulación evitando la formación de moretones. Esta combinación de extracto de árnica junto a exquisitios ingredientes activos naturales, protege la piel de agresiones externas reconfortando y minimizando las molestias causadas por golpes y picaduras de insectos. Idealpara niños, mas propensos a golpearse y formar hematomas. Este mes, Just lo tiene en oferta para ti.

 Redactado y escrito por Eddie Cabrera J.

El estrés una reacción natural en todos los seres vivos. Sin el estrés, no tendríamos la atención suficiente para sobrevivir en el competitivo mundo en el que nacimos.

Gracias al estrés el sueño se pasa cuando debes trabajar, tu nariz se descongestiona cuando tienes un susto repentino (un temblo, por ejemplo) y tu corazón se acelera para que tus extremidades reciban sangre si necesitas correr en una emergencia.

Como ves, el estrés es una reacción necesaria de tu sistema nervioso, es una reacción de supervivencia, nos acompaña desde siempre y gobierna el área más primitiva de nuestro cerebro: el tálamo. La región talámica es la sección del cerebro que compartimos todos los animales, incluyendo los reptiles y las aves y genera las reacciones instintivas de superviviencia y retirada. Es interesante, que el estrés muchas veces le ayude a los animales a escapar de un depredador o a los humanos a sobrevivir a una catástrofe.

El mundo del ser humano, sin embargo, ha cambiado. Los peligros ya no son tangibles como lo eran en la época de las cavernas: ya no luchamos contra dinosaurios, ahora luchamos contra el presupuesto (sic). Antiguamente el ser humano podía descargar la tensión de su vida cotidiana, matando animales o defendiéndose, en la actualidad mucha de esa agresión se acumula en diversas zonas de nuestro cuerpo sobrecargándolas (tensión cervical, colon irritable, etcétera) y a veces esa energía se transforma en autoagresión (bruxismo, fibromialgia) o en enfermedades autoinmunes (psoriasis, dermatitis, artrosis). Uno de los grandes desafios del ser humano en el siglo que comienza es el manejo del estrés.

Una de las formas de manejar el estrés es haciendose conciente de el. En efecto, el estrés es un fenómeno gobernado por el sistema nervioso autónomo, mediante la respiración conciente y rítmica podemos tomar conciencia de las zonas de nuestro cuerpo que están sobrecargadas y proceder a oxigenarlas. De igual manera el ejercicio conciente de las articulaciones, favorece la irrigación de los tejidos congestionadas y relaja la musculatura contraída.

Otra forma de manejar el estrés es con el uso de coadyudante naturales, por ejemplo, hierbas medicinales y aromaterapia. La aromaterapia es por supuesto nuestra favorita en Just. La aromaterapia actúa directamente sobre el sistema nervioso central, a través de la interacción con el nervio olfativo y la glándula hipófisis, la cual al absorver los aceites esenciales, media en la segregación de seratonina, sertralina y enforfinas alpha, todos estos compuestos son neurotransmisores que provocan placer y relajación.

Just ha desarrolado una sinergía altamente efectiva en el combate del estrés: el activador anti-stress just. Esta mezcla de 15 esencias brinda una sensación única de bienestar y relajación que permite afrontar los momentos de alta exigencia de manera armónica. Una suave fricción detrás de las orejas y en la nuca o incorporado en un masaje, el baño de inmersión o el hornillo de aromaterapia permite disfrutar plenamente de sus propiedades anti estres.

Durante todo este mes, tendremos este producto en oferta para nuestros clientes

Activador anti-estres  20 ml