Adiós al malestar de las piernas gracias al árnica
Seis usos prácticos para tus aceites esenciales
1.- Shampoo just
personalizado. Los aceites esenciales Just, poseen grado farmacéutico, esto
significa que su uso medicinal se encuentra asegurado por normas
internacionales. Por lo tanto es
factible mezclar los aceites esenciales Just en sinergias para obtener una
sinergia (combinación de características aromáticas). Hoy les enseñaré a crear
tres recetas de Shampoo.
·
Shampoo anticaspa. Consigue una
buena base de Shampoo neutro para bebe o en su defecto Shampoo de
manzanilla. Toma 250 cc de este Shampoo
y agrega diez gotas de los siguientes aceites esenciales: limón, manzanilla y
tea tree. Agite bien esta mezcla (cien agitaciones)
·
Shampoo para alopecia. Toma la
misma cantidad de Shampoo neutro y agrega los siguientes aceites esenciales
(diez gotas): Romero, Palmarosa, Eucalipto.
·
Shampoo para la psoriasis. Toma
la misma cantidad de Shampoo y agrega los siguientes aceites esenciales (diez
gotas): Tea tree, manzanilla y lavanda.
2.- Cremas Just
personalizadas. Los aceites esenciales just se pueden mezclar con cremas
neutras para ser usadas en diversas formas.
·
Crema de noche personalizada.
Toma tu crema de noche y agrégale 5 gotas de geranio y la misma cantidad de
lavanda. Esta crema es ideal para ayudar a mantener un rostro lozano.
·
Crema anti acné. Mezcla con una
crema suave para el rostro 5 gotas tea tree, lavanda y palmarosa. Mantener
cuidado de no exponer el rostro a luz del sol.
·
Crema para manos. Mezcla una
crema ligera (al agua) con 5 gotas de manzanilla, 5 gotas de lavanda y 5 gotas
de limón. No expongas al sol.
3.- Fluidos para el baño. Los aceites esenciales
just se pueden mezclar para ser convertidos en fluidos para el baño. Una vez
mesclados los aceites esenciales con leche, se vierte la leche en una bañera
con agua a temperatura agradable para el cuerpo.
·
Fluido para el dolor muscular.
¿dolor muscular? ¿tensión física? Mezcla 250 ml de leche tibia y agrega 5 gotas
de romero, 5 gotas de lavanda, 5 gotas de manzanilla y 5 gotas de oleo 31. La
leche produce una suave emulsión, lo que permite que sea absorbido por la piel
suavemente y sin irritar. De todas formas es recomendable no permanecer más de
10 minutos sumergidos para evitar irritaciones.
·
Fluido para dormir. ¿Insomnio?
Combina 250 ml de leche con 5 gotas de lavanda, 5 gotas de manzanilla, 5 gotas
de activador anti estrés. Este fluido permite dormir profundo y descansar.
·
Fluido para activar el amor.
¿Tienes problemas para ponerle fuego a tu vida íntima? Vamos a mezclar 250 ml
de leche tibia y agregamos 5 gotas de jazmin, 5 gotas de nerolí, 5 gotas de
geranio. Es importante no mantener mas de 10 min en el agua.
4.- Aceites
corporales. Si mezclas tus aceites esenciales con un aceite vehicular (aceite
de almendras swiss just enriquecido con vitamina E), puedes usarlos como
excelente medio para realizar masajes corporales.
·
Aceite para aliviar el dolor
muscular. Mezcla 100 ml de aceite vehicular y agrega 5 gotas de manzanilla, 5
gotas de menta y 5 gotas de lavanda. Para potenciar puedes agregar 5 gotas de
Oleo 31 swiss Just, pero esto es opcional.
Este aceite es ideal para masaje de espalda y cintura.
·
Aceite para piernas cansadas.
Mezcla 100 ml de aceite vehicular y agrega 5 gotas de romero, 5 gotas de
palmarosa y 5 gotas de eucalipto. Realiza un suave masaje para desinflamar las
piernas y los pies.
·
Aceite para el dolor de
estómago. Mezcla 100 ml de aceite vehicular y agrega 5 gotas de manzanilla, 5
gotas de lavanda y 5 gotas de menta. Este aceite es ideal para los espasmos
estomacales y para la sensación de saciedad estomacal.
5.- Rocios aromáticos. Los
rocios aromaticos son la mezcla de aceites esenciales con alcohol orgánico (de
preferencia vodka). El uso del rocio aromatico es ambiental y ayuda a saturar
el lugar donde estamos, de aceites esenciales.
·
Rocio anticonflicto. Mezcla 100
ml de vodka y agrega 5 gotas de naranja, 5 gotas de menta y 5 gotas de
palmarosa. Esta mezcla es excelente para ayudar a prevenir conflictos en
diversos grupos
·
Rocio antiestres. Mezcla 100 ml
de vodka y agrega 5 gotas de activador antiestres Just, 5 goyas de lavanda y 5
gotas de palmarosa. Esta mezcla es ideal para combatir el estrés.
·
Rocio invernal. Mezcla 100 ml
de vodka y agrega 5 gotas de aceite de eucalipto, 5 gotas de menta y 5 gotas de
tea tree. Este rocio es ideal para reducir el contagio de resfríos en época
invernal.
6.- Sales de baño. La sal marina tiene importantes efectos sobre el
dolor de huesos y articulaciones. Una mezcla de sal marina y aceite esencial es
ideal para baños terapéuticos.
·
Sales invernales. Consiga 250
gr de sal marina, ponga la sal sobre un trozo de papel café absorbente (craft)
y póngala a calentar en un horno a fuego fuerte. Mantenga el horno encendido
durante 15 minutos, cuide que el papel no se incendie. Una vez alcanzado el
tiempo, apague el horno, no retire la sal. Mezcle 5 gotas de eucalipto, 5 gotas
de menta, 5 gotas de limón y 5 gotas de romero. Mescle los aceites con la sal
aun caliente. Envase en frascos de vidrio y mantenga cerrado por una
semana. Después de una semana, las sales
están listas para ser usadas. Puede poner un par de cucharadas soperas a la
bañera y absorber lentamente los aceites esenciales.
·
Sales relajantes. Se mantiene
el procedimiento anterior, pero se cambia la mezcla de aceites, a saber 5 gotas
de lavanda, 5 gotas de manzanilla, 5 gotas de nerolí.
·
Sales florales. Se mantiene el
procedimiento anterior, pero se cambia la mezcla de aceites, a saber 5 gotas de
geranio, 5 gotas de jazmín, 5 gotas de bergamota.
Como verás no es difícil usar tus aceites esenciales, solo precisas
de un poquito de imaginación.
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